tag:blogger.com,1999:blog-46990397598141625082024-03-05T22:06:15.912-08:00Embarazo semana a semanaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.comBlogger106125tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-54162959305459504352014-06-11T08:18:00.001-07:002014-09-08T04:18:16.108-07:00Acidez de estómago durante el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCkV-vyecqj86hPIaXsg3S86g2dqMpOuUd2dBfoLAEh8TnK0csbJtzCxOqm7aA3cCZB55WLtR0hPpMjJ-sWjl-WGiSXUQhtyB94uQLFjQNhht17afZOHhoUe-zA-j6lFX82PdvLYNplzIb/s1600/Comidas-embarazo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCkV-vyecqj86hPIaXsg3S86g2dqMpOuUd2dBfoLAEh8TnK0csbJtzCxOqm7aA3cCZB55WLtR0hPpMjJ-sWjl-WGiSXUQhtyB94uQLFjQNhht17afZOHhoUe-zA-j6lFX82PdvLYNplzIb/s1600/Comidas-embarazo.jpg" height="388" width="640" /></a></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se produce acidez en el estómago cuando la <strong>acción de las hormonas </strong>segregadas durante el embarazo cada semana, en particular la progesterona, provocan el reblandecimiento de la válvula que separa el estómago y el esófago. Esto hace que los alimentos y los ácidos gástricos asciendan, creando una sensación de ardor en el estómago y en el pecho. </span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u><b>Recomendaciones:</b></u></span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Una forma de evitarlas es reducir la cantidad de alimentos. </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Algunos médicos recomiendan no beber durante las comidas. </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Un vaso de leche antes de acostarse neutraliza la acidez.</span></li>
</ul>
<br />
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Remedios y recetas caseras naturales para evitar acidez de estómago en el embarazo:</b></span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="margin: 1px; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Alfalfa, guayabas y miel: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Licuar todos los ingredientes y tomar un vaso entrecomidas, dos veces a la semana.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Alfalfa: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es un buen depurativo</span><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">. </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tomar en ayunas jugo de alfalfa (mejor con apio) // Licuado de alfalfa con piña o guayaba y miel.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Arveja: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">en las ensaladas incluirlo o en las sopas. Es bueno consumirlo crudo.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Avena: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Consumir avena ya que es protectora de las mucosas digestivas.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Baños para embarazadas de 0 – 4 meses:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tomar baños de tina tibios o calientes, por 20 - 30 minutos, en las mañanas en ayuna, según las indicaciones del médico; agregar 2 – 4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, bergamota, limón, mandarina, naranja, sándalo, toronja.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Baños para embarazadas de 4 – 6 meses:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tomar baños de tina tibios o calientes, por 20 - 30 minutos, en las mañanas en ayuna, según las indicaciones del medico; agregar 2 – 4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, ciprés, eucalipto, incienso, geranio, jengibre o kion, jazmín, té limón, pachulí, rosa, palo de rosa, árbol del té.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Baños para embarazadas de 7 - 9 meses:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tomar baños de tina tibios o calientes, por 20 - 30 minutos, en las mañanas en ayuna, según las indicaciones del medico; agregar 2 – 4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, amaro, lavanda, manzanilla, romero, rosa, tomillo.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Col y Papa:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tomar en ayunas un vaso de jugo de col (repollo) y papa en la misma proporción.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mangos, toronja, manzana: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Licuar todos los ingredientes en la licuadora. Beber al instante este jugo que no solo aliviara la acidez estomacal, sino que además nos permitirá desinflamar las vías urinarias, pues es muy rico en fibras.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Manzana:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">En el desayuno, tomar jugo de manzana, incluir media taza de yogurt natural durante los primeros 15 días, luego aumentar a una taza. // Comer unos trozos de manzana habitualmente.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Manzanas amarillas, kiwis, plátanos: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Obtenga el jugo de las manzanas con el extractor, colocar en la licuadora el jugo junto con los kiwis y el plátano. Mezcle perfectamente. Tome al instante.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Papaya, Avena:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Obtener una rebanada de papaya. Colocar la rebanada junto con la avena y el agua. Licuar por unos instantes. Colar y tomar media hora después de las comidas.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Papaya, guayaba, manzana: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Licuar todo y tomar</span><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">, </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">acompañar con las comidas a fin de evitar la acidez.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Papaya:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">En el desayuno, tomar jugo de papaya, incluir media taza de yogurt natural durante los primeros 15 días, luego aumentar a una taza.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Zanahoria y lechuga: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Colocar las zanahorias en la licuadora junto con la lechuga con agua. Tomar todos los días una semana, descansar otra y repetir.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Zanahoria, apio y pepino: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Con el extractor obtenga el jugo de las zanahorias y el apio, después colocamos todo a la licuadora con el pepino y dejamos que se mezcle muy bien. Beba de inmediato, pues de la frescura del jugo depende el alivio de la acidez.</span></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Zanahoria:</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tomar en ayunas jugo de zanahoria con apio y betabel.</span></li>
</ul>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15455256195593212233noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-47779074053623942352014-06-03T05:32:00.001-07:002014-06-03T05:32:28.671-07:00El yoga reduce el riesgo de depresión en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFmn4qi8ttXoduCoIxncVCC8qaXJS3PF66FUht0kqjnw_7wNvfPnjjX0C46ffL6FGG0VwDO65s0T6WC_IcdjOrR12PE-krUp0CbIM93Hiza6MRDg7gQJ1bANweRTMzOCndpcUMbOKcU2Ez/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFmn4qi8ttXoduCoIxncVCC8qaXJS3PF66FUht0kqjnw_7wNvfPnjjX0C46ffL6FGG0VwDO65s0T6WC_IcdjOrR12PE-krUp0CbIM93Hiza6MRDg7gQJ1bANweRTMzOCndpcUMbOKcU2Ez/s1600/images.jpg" height="122" width="640" /></a></div>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Una investigación realizada por la Universidad de Michigan muestra que la práctica de yoga durante el embarazo reduce el riesgo de depresión y fortalece el sentido y el vínculo maternal con el niño.</span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hacer deporte en el embarazo , con cuidado y con moderación, es una actividad que siempre se recomienda. Una investigación de la Universidad de Michigan publicado en la revista ' <span style="background-color: white; line-height: 19.5px;">Complementary Therapies in Clinical Practice</span> " va más allá y muestra cómo la práctica de yoga durante el embarazo puede ser beneficioso en la lucha contra la depresión . </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los investigadores han estudiado una muestra de mujeres embarazadas entre la duodécima y la vigésimo sexta semana de embarazo. Las mujeres embarazadas , elegidas entre aquellas en riesgo de desarrollar depresión u otras enfermedades psiquiátricas , estaban involucradas en un programa que incluye sesiones de yoga de 90 minutos durante diez semanas. (<a href="http://www.ctcpjournal.com/article/S1744-3881(12)00048-5/abstract" target="_blank"><b><span style="color: #6aa84f;">Ver el artículo del estudio aquí</span></b></a>)</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Durante las sesiones, las mujeres se centraron en los cambios en sus cuerpos y en las posiciones que realizaban. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Todas las madres implicadas han mostrado un impacto positivo de estas sesiones, con una reducción de los síntomas y signos de los estados depresivos. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>María Muzik</b> dirigió el estudio y explicó que esta información es aún limitada pero muy alentadora porque hasta ahora todo han sido beneficios para las futuras mamás. Su idea es mejorar las sensaciones positivas de las madres en vez de intentar disminuir las negativas.</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Oímos hablar de las mujeres embarazadas que practicaban yoga para reducir el estrés, pero no hay datos sobre la eficacia de este método", dice la autora principal María Muzik, MD, MS, profesora asistente de psiquiatría y asistente científico de investigación en el Centro de Crecimiento y Desarrollo Humano. "Nuestro trabajo proporciona una prometedora evidencia de que la práctica de yoga puede ser una alternativa eficaz a los tratamientos farmacéuticos para las mujeres embarazadas que muestran signos de depresión. Lo cual</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> promueve el bienestar de la madre y del bebé."</span></i></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-67089266511756764792014-06-03T05:12:00.003-07:002014-06-03T05:12:41.230-07:00Abortar a los siete meses de gestación. "Rana", Mo Yan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVhg5iYuVDncTzgB9cebzzDfiC_-8m4C_p8thn9wAQBDTXjfh7hVviu4xCWADutOlv5PVU9KBDbqPW2Fbg1mKdZXSdGsprfs-gksNwe6dR-PKFDQyppYBhXnt6ySKtNG1vBZGk74zUByQx/s1600/RANA-MO-YAN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVhg5iYuVDncTzgB9cebzzDfiC_-8m4C_p8thn9wAQBDTXjfh7hVviu4xCWADutOlv5PVU9KBDbqPW2Fbg1mKdZXSdGsprfs-gksNwe6dR-PKFDQyppYBhXnt6ySKtNG1vBZGk74zUByQx/s1600/RANA-MO-YAN.jpg" height="394" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ya hace dos años que una mujer embarazada de siete meses fue forzada por el gobierno de Pekín a tener un aborto. En China una forma de control de la natalidad es que una pareja no pueda tener dos hijos. ( <a href="http://news.qq.com/a/20120614/000047.htm" target="_blank"><b>Aquí puedes ver el artículo original</b></a> )</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mo Yan, ganador del Premio Nobel de Literatura de 2012, describe en su novela " RANA " la condición de las mujeres chinas que quieren criar a sus hijos no deseados por el régimen. Ha elegido a este anfibio para su libro porque su alta capacidad de reproducción.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El personaje principal viene a decir a que si deja su parto en manos del país este niño nunca verá la luz pero que si decide huir y tener su hijo este será un ciudadano chino más. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cuando me enteré de la noticia pensé que era parte de los maoístas y la prehistoria , en mi corazón , deseoso de no tener que lidiar nunca con algo semejante a esto. Hay países en los que se debate si abortar en los primeros meses de vida es algo legal o no y otros países en los que se obliga a abortar incluso a los siete meses de gestación. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En estos dos años que han pasado desde que salió la noticia nada ha cambiado en este país aunque aún sigue en el recuerdo de todos porque fue un gran impacto para la sociedad . De hecho , hace unos días leí otro artículo ( <a href="http://baby.sina.com.cn/health/14/1605/2014-05-16/0841270992.shtml" target="_blank"><b>haz clic aquí para ver el artículo original</b>)</a> , que habla de los efectos devastadores de este tipo de intervenciones sobre el cuerpo de la mujer.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ya no se trata de religiones ni creencias. Es una cuestión de ética, moral y respeto humano. Los derechos humanos deberían ser revisados a fondo en todos los países y enfocarlos no a beneficios de los políticos sino en beneficio de la humanidad. </span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-16548138417140147652014-06-02T13:50:00.002-07:002014-06-02T13:50:22.917-07:00Cosméticos y embarazo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZkqGIMd5mt-yX6AZmi67WW2U8EP5p0cua9yPilTVPISydX2HgYooKDMltnabnKHcnY1bKtHnyvtyPrl0bctQKZb0jATO9oheSDy_XoFJkhrT41uu0ZlkjiMOTcOzQ0cja9IrCvssmokc/s1600/bc9b5916e1c8ae1aaa8eb5259381fa92_unique_id_gravidanza_cosmetici_cmc_image_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZkqGIMd5mt-yX6AZmi67WW2U8EP5p0cua9yPilTVPISydX2HgYooKDMltnabnKHcnY1bKtHnyvtyPrl0bctQKZb0jATO9oheSDy_XoFJkhrT41uu0ZlkjiMOTcOzQ0cja9IrCvssmokc/s1600/bc9b5916e1c8ae1aaa8eb5259381fa92_unique_id_gravidanza_cosmetici_cmc_image_1.jpg" height="450" width="640" /></span></a></div>
<h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Os dejo una lista de algunos de los principios activos que podemos encontrar en los cosméticos habituales y que debemos tener en cuenta durante el embarazo.</span></span></h2>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ácido retinoico</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El ácido retinoico se usa en productos para el acné. En el embarazo, la ingesta de esta sustancia se debe evitar , ya que causa defectos de nacimiento y retraso mental. Si el retinol se toma por vía tópica (es decir, como ungüentos, cremas o geles) no suele absorberse mucho pero es preferible evitarlo durante el embarazo. Este ingrediente tiene efectos teratogénicos que afectan negativamente al desarrollo del niño y puede provocar malformaciones o cambios en el crecimiento (dependiendo de la cantidad de administración y el período de gestación). </span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ácido glicólico</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El ácido glicólico está presente en muchos cosméticos que se utilizan para tratar el acné y mantener una piel más joven. No se recomienda su uso aunque al absorberse poco puede aplicarse si es necesario. Eso sí, sólo en caso que sea realmente necesario. Es mejor evitar su uso. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hidroquinona</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El producto más ampliamente utilizado como blanqueante ( despigmentante ) es la hidroquinona. Sobretodo en caso de cloasma o melasma. La hidroquinona es un derivado del benceno. Aproximadamente el 35-45 % de la hidroquinona se absorbe cuando se aplica sobre la piel en forma de crema y se desaconseja su uso durante el embarazo.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tintes para el cabello</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los estudios realizados sobre tintes muestran que el tinte para el cabello tiene una absorción muy limitada, a menos que haya abrasiones o abscesos en el cuero cabelludo. Estas sustancias , por lo tanto , no llegarán a la placenta en cantidades suficientes como para causar daño al feto. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Evita los que contengan amoníaco o resorcinol.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se permite el Henna siempre que sea de alta calidad y por lo tanto carente de Picramato de sodio.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aún así, es recomendable no teñirse el pelo durante los tres primeros de embarazo por la falta de resultados científicos.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cremas antiestrías</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En el embarazo se pueden producir estrías gravídicas. En el mercado existen muchos tipos de cremas que se pueden usar para minimizar estos efectos. Los más usados son los que contienen extracto de Centella asiática, alfa - tocoferol e hidrolizados de elastina. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Protectores solares</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los protectores solares tienen una absorción local y, en general en pequeñas dosis. Muchas cremas tienen filtros especiales de protección y también se utilizan para prevenir la aparición de cloasma No hay ninguna evidencia científica que niegue el uso de este tipo de cremas en el embarazo ni para la madre ni para el niño.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cremas autobronceadoras</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La dihidroxiacetona es una sustancia colorante presente en muchos productos de autobronceado utilizados para producir bronceado artificial. Aunque no hay estudios suficientes relacionados con este producto es recomendable evitarlo durante el embarazo.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Botox</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los datos sobre los efectos del uso de la toxina botulínica en el embarazo son muy escasos. Siendo una toxina es aconsejable posponer cualquier tratamiento hasta después del parto y evitar las inyecciones durante la lactancia ya que no se sabe aún con bases científicas si esta toxina pasa a la leche materna o no.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Repelentes de insectos</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para evitar las picaduras de insectos muchas veces usamos repelentes sobre la piel. Estos suelen estar hechos a base de dietil-m -toluamida ( DEET ), Picaridina o P - mentano - 3 ,8 - diol ( PMD ) . Son preferibles los que contengan Picaridina y PMD y mejor si usamos repelentes naturales.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Formaldehido</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El formaldehído es un ingrediente carcinógeno que puede causar daños graves al feto, especialmente en el primer trimestre del embarazo. Muchas veces se usa en esmaltes, vigila lo que te pones en las uñas!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Keratina</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es especialmente importante evitar los tratamientos de queratina y los productos de cuidado del cabello de baja calidad que liberan vapores de formaldehído.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tolueno, alcanfor y PAD</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Otras sustancias que se deben evitar son tolueno, alcanfor y PAD. Están presentes también en muchos esmaltes de uñas.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vaselina</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Son ingredientes de tensión que derivan del petróleo y muchos dañan la piel y producen estrías. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Parabenos</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los parabenos son conservantes cancerígenos ampliamente utilizados, que deben evitarse por sus efectos tóxicos en el cuerpo. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Silicona</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para evitar la formación de estrías causadas por la deshidratación de la piel lo mejor es evitar la silicona. Estos ingredientes forman una película impermeable sobre la piel que impide su transpiración. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Metales pesados</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se deben evitar los cosméticos que contienen metales pesados como el plomo o niquel. A pesar de ser productos prohibidos, por desgracia, muchas tiendas chinas o puestos de mercado todavía los comercializan. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Triclosán</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El Triclosan es un conservante que inhibe la influencia de las hormonas del embarazo e interfiere en el crecimiento del feto. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aceites esenciales no recomendados</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Algunos están desaconsejados durante el embarazo y la lactancia y otros pueden ser utilizados con efectos beneficiosos. Los que no debes usar son los aceites de anís, albahaca, alcanfor, hojas de canela, cedro, Cistus, cilantro, gálbano, bayas de enebro, mejorana, menta, mirra, nuez moscada, orégano, pachulí, romero, salvia, Tomillo y Ginger. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Barro de Mar Muerto</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El barro del Mar Muerto se debe evitar durante el embarazo pero sólo en las zonas del estómago y el abdomen. </span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-10432941591777401882014-06-02T12:57:00.000-07:002014-06-02T13:06:19.217-07:00Menstruación y embarazo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNfmDy7wXSCkw3U0-5_gFanFOrQUKOdLVLnH6XySjzXqHiQclnkNRpQMrMnNeDDV5ae6B3GZS2zp7qwuJQ1w1rbfmjOBXeswyYy9EFBE0SJyOxtsctq9jgpKpHH9bThJGTlLjZefmK39QX/s1600/Posible.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNfmDy7wXSCkw3U0-5_gFanFOrQUKOdLVLnH6XySjzXqHiQclnkNRpQMrMnNeDDV5ae6B3GZS2zp7qwuJQ1w1rbfmjOBXeswyYy9EFBE0SJyOxtsctq9jgpKpHH9bThJGTlLjZefmK39QX/s1600/Posible.jpg" height="270" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Una de las primeras señales por las que podemos saber que estamos embarazadas es porque desparece la menstruación. Pero no siempre es así en todas las mujeres. Cada caso es distinto y ni siquiera esto se cumple en todas las mujeres. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ciclo menstrual durante el embarazo, ¿qué sucede?</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para todas las que os preguntéis si el hecho de estar embarazada hace que no haya regla debéis saber que no es siempre así. Existen mujeres que tienes lo que se llama ciclos falsos en los que se dan sangrados como podrían darse mientras se ovula. Esto puede ocurrir al inicio del embarazo así que no descartéis un posible embarazo por un sangrado parecido al de la menstruación! En este caso, el sangrado se produce porque el óvulo fertilizado se ha adherido a la pared uterina y suele darse en el primer trimestre del embarazo e incluso el segundo trimestre. El útero fecundado responde por memoria expulsando los restos de los otros meses hacia fuera y muchas veces los restos son bastante abundantes y por eso parece que sangremos como ocurre cuando ovulamos en la menstruación.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b> ¿Puede ser peligroso para el embarazo?</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aunque sea algo habitual, </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">si la situación se produce con demasiada frecuencia o con pérdidas muy abundantes también puede ser una amenaza de aborto y en este caso no estamos hablando de una condición normal. Debes consultar a tu ginecólogo lo antes posible. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15455256195593212233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-89064612473838411822014-02-03T12:32:00.002-08:002014-02-03T12:32:59.072-08:00Prevenir los abortos espontáneos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPkxplHJGQ3W8htbRRA4Owo_XGKfO5RjLzVnW3D2I-mz-JwhAZx-6FAi2SL8SIicADBZkA6aAnSfY6ClJRElMKNZRM22HBQCuNoiorws2j9C_SkavKUroAC-qTHCABJ7A2Yr36N4mePVPG/s1600/aborto1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPkxplHJGQ3W8htbRRA4Owo_XGKfO5RjLzVnW3D2I-mz-JwhAZx-6FAi2SL8SIicADBZkA6aAnSfY6ClJRElMKNZRM22HBQCuNoiorws2j9C_SkavKUroAC-qTHCABJ7A2Yr36N4mePVPG/s1600/aborto1.jpg" height="230" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">Durante el embarazo las adolescentes pueden desarrollar actos que provoquen abortos espontáneos. Una de las maneras de evitar estos problemas es tomar algunas hierbas medicinales que eviten estos abortos espontáneos. </span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">La más conocida, y practicada en Europa por la mujer adolescente embarazada durante siglos, es tomar el </span><strong style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">té de las hojas de frambuesa</strong><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;"> para relajar el útero, evitar los mareos matinales y prevenir el aborto espontáneo (Kathi Keville, 1997). </span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">Pero existen otras plantas medicinales que provocan abortos espontáneos, como </span><strong style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">ruda, ruibarbo, eucalipto, orégano, abuta, artemisa y kion (usado en exceso)</strong><strong style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">,</strong><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">debido a que aumentan la circulación de la sangre en el útero; estas hierbas no son recomendables de ninguna manera tomarlas durante el embarazo. </span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">En cambio para prevenir el aborto espontaneo es bueno tomar rodela o unicornio falso, el zumo de las </span><strong style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">hojas del maní o cacahuete</strong><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;"> goza de extendida fama para evitar o detener un aborto inminente tomando medio vaso 4 veces al día y masajeando con él las caderas.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-30656797941227187172014-02-03T12:29:00.000-08:002014-06-02T14:09:45.020-07:00Sale acné en el embarazo?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaaUQ3FRA_wcLZTt8x3_bHsJtw28yx1pnnroEnvVN914LXEtdyomS0EuHGvu2ZxBq3E6J-VDh8XBjKQyJZAcmbiAm-oj5PVtS8APn0isNPIWE4WY9R8v8P3vAeTLk82v_dDgBwqhbqe25m/s1600/acne-embarazo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaaUQ3FRA_wcLZTt8x3_bHsJtw28yx1pnnroEnvVN914LXEtdyomS0EuHGvu2ZxBq3E6J-VDh8XBjKQyJZAcmbiAm-oj5PVtS8APn0isNPIWE4WY9R8v8P3vAeTLk82v_dDgBwqhbqe25m/s1600/acne-embarazo.jpg" height="469" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El <b>acné</b> es común durante el embarazo porque las glándulas sebáceas de la piel incrementan su producción de aceite. En la mayoría de los casos, el acné aparece con más fuerza durante el primer trimestre del embarazo. En muchos casos y a medida que avanza el embarazo, el acné va desapareciendo hasta desaparecer totalmente hacia los 1 ó 2 meses después de haber dado a luz.</span></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Sin embargo, lo más importante en este caso no es saber que el acné puede aparecer durante la etapa del embarazo, sino saber que se debe de tener un cuidado muy especial sobre qué medicamentos se puede o no consumir durante esta etapa. Recomendamos no consumir medicamento para combatir el acné, ya que podría ser muy perjudicial para su bebé. Para ello es recomendable optar por tratamientos naturales.</span></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><strong>Tratamientos Naturales:</strong></span></div>
<ul style="list-style: none; margin: 0px; padding: 10px 0px 20px 1px;">
<li style="margin: 0px; padding: 4px 0px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong>Col:</strong> Para las afecciones de la piel; granos y pústulas, etc., la col ejerce un valor reconstituyente de la piel, especialmente cuando se mezcla con un poquito de aceite de oliva. Machacar las hojas frescas y aplicarlas en forma de emplasto sobre la zona afectada de la piel.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 4px 0px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong>Tomillo</strong>: Es un excelente hidratante y embellecedor de la piel. Juntar una cucharada de tomillo seco con aceite natural, sésamo o jojoba. Reposar esta mezcla de tomillo y aceite durante 2 semanas en un lugar fresco, oscuro y seco, agitando todos los días, y luego colar el tomillo antes de usarla. Aplicar como mascarilla</span></li>
</ul>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-32422767507165329172014-02-02T08:46:00.000-08:002014-02-02T08:46:00.681-08:00Varices en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhku3nsA07kCu1cxGYd7BtUd1qe_9WkZsjAMVZ7feoLzG4d9aHVp1xb6QPJDrG7ZQqxtpckn_q-YrRcFbEEp5VVFyQJC_RHbQOCnCDYpmG1b9k_xlpOPHFLMMAW4qNSQNhlnGSYOL1_hyphenhyphenzH/s1600/varicesembmbmb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhku3nsA07kCu1cxGYd7BtUd1qe_9WkZsjAMVZ7feoLzG4d9aHVp1xb6QPJDrG7ZQqxtpckn_q-YrRcFbEEp5VVFyQJC_RHbQOCnCDYpmG1b9k_xlpOPHFLMMAW4qNSQNhlnGSYOL1_hyphenhyphenzH/s1600/varicesembmbmb.jpg" height="278" width="320" /></a></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Otro de los problemas de las embarazadas es el reblandecimiento de las venas algunas descubren que empeoran durante estos meses de espera. Las varices aparecen cuando las válvulas encargadas de enviar sangre a las venas se ven desbordadas por la mayor cantidad de sangre que recorre el cuerpo de la mujer. </span></div>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La </span><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">acumulación de sangre</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">es mayor en la parte baja del cuerpo, las piernas. Este problema tiene tratamiento, aunque para prevenirlas es aconsejable no pasar mucho tiempo de pie,</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">descansar</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">con las piernas en alto. La práctica de algunos ejercicios mejora la circulación, así como la ingestión de alimentos ricos en</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">vitamina C</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">. Al sentarse, debe tratarse de</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">no cruzar las piernas</strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">, ya que esta postura dificulta la circulación de la sangre. En el embarazo, las varices pueden aparecer no sólo en las piernas, tipo de varices desaparece tras el parto.</span></div>
<h2 style="letter-spacing: -1px; margin: 0px; padding: 10px 0px; word-spacing: -4px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><u>Tratamiento Natural</u></span></h2>
<div style="line-height: 20px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se recomienda estos remedios saludables que ayudan a la madre y no afectan al feto.</span></div>
<strong><ul style="text-align: left;">
<li><strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Árnica</span></strong></li>
<li><strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Castaño de indias</span></strong></li>
<li><strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ginkobiloba</span></strong></li>
<li><strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hamamelis</span></strong></li>
<li><strong style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hielo: </strong><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Envolverlo y aplicarlo reduce la hinchazón.</span></li>
<li><strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Meliloto</span></strong></li>
<li><strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Uva, Pepitas</span></strong></li>
</ul>
</strong></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-36904701388240365842014-02-02T08:39:00.000-08:002014-02-02T08:40:31.341-08:00Antes de dar a luz..<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEGRfdrnfkC3Y9dIKOe-40O7duo50LPa2D12LoVeXLkvCBYyjMUDwfD1HTa4rh8V755VPl3voCRbzISb05ln5N_QsFqok244E4TCMW0bi3iXGQjxdnOMyifFN4JGVPmdvpfNeGtBjjmuxM/s1600/como-son-las-contracciones-de-parto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEGRfdrnfkC3Y9dIKOe-40O7duo50LPa2D12LoVeXLkvCBYyjMUDwfD1HTa4rh8V755VPl3voCRbzISb05ln5N_QsFqok244E4TCMW0bi3iXGQjxdnOMyifFN4JGVPmdvpfNeGtBjjmuxM/s1600/como-son-las-contracciones-de-parto.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 23.99599838256836px;"><b></b></span><br />
<div>
<span style="line-height: 23.99599838256836px;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 23.99599838256836px;"><b><br /></b></span></b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 23.99599838256836px;"><b>
Antes de dar a luz deberías tener en cuenta estos 9 puntos:</b></span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 23.99599838256836px;"><b><br /></b></span>
<ul style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Mentalízate</b>. Vas a vivir un momento duro, intenso, agotador, único. Un trabajo que requerirá esfuerzo, sacrificio, paciencia y aguante</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Repítete veinte veces: <b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Todo irá bien.</b></span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Bebe</b> zumos o bebidas isotónicas.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Mantén la calma</b>. Millones de mujeres en el mundo están haciendo lo mismo que tú.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Limpia tu intestino</b>, con enemas, micro enemas, supositorios… Te sentirás más cómoda.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Deja los adornos</b>, la pintura y las uñas pintadas en casa. Más tarde podrás ponerte pendientes, pulseras, collares y demás.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Reza</b>. La ayuda divina es imprescindible.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">Date un baño y</b>/o ducha para relajarte,</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Siéntete afortunada y agradecida</b>. Vas a traer a tu hijo al mundo. ¡Por fin! después de tantos meses vas a abrazar y besar a tu bebé. <span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Enhorabuena</span></span></li>
</ul>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-11753426220044736562014-01-31T13:56:00.000-08:002014-01-31T13:56:00.102-08:00Ansias de comer en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMXzrG6gb2LodPqDtRaJYre2pvSPpmbCd27fSdune4W30z7VzUiCsYgavN1QsWWIFxIp9lgyCYiO1BB2PNRj4S0Hqg5prA2aL0eCLjf91wjeQa9Zhej9DJ9zYnhWU0gf1jJ8X7e37WEqak/s1600/el-embarazo-da-muchas-ganas-de-comer-300x193.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMXzrG6gb2LodPqDtRaJYre2pvSPpmbCd27fSdune4W30z7VzUiCsYgavN1QsWWIFxIp9lgyCYiO1BB2PNRj4S0Hqg5prA2aL0eCLjf91wjeQa9Zhej9DJ9zYnhWU0gf1jJ8X7e37WEqak/s1600/el-embarazo-da-muchas-ganas-de-comer-300x193.jpg" /></span></a></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></i></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">“Hay que comer para vivir, pero no vivir para comer” Moliere</span></i></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">No lo he podido evitar. <strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">¡He comido como si llevara tres hijos dentro!</strong>,</i> fue la respuesta de una gestante ante mi sorpresa por sus 26 kilos engordados en su primer embarazo. Llevaba comiendo todo el embarazo como si portara más de dos bebés dentro.</span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aún le faltaban varios días para las treinta y ocho semanas. Al alcanzar las 23 semanas, tuvo que ser ingresada por problemas derivados de su sobrepeso: hipertensión arterial, proteinuria (proteínas en la orina), diabetes gestacional y edemas (excesiva hinchazón o acumulo de líquidos en piernas y pies). Cuando le pregunté a la joven la causa de su excesiva ganancia de peso, argumentó dos razones; <strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">un hambre canina y una ansiedad difícil de manejar</strong> si no es a través de la comida.</span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aún recuerdo la sensación de inminente apetito que me entraba en los primeros meses de embarazo. Una mañana entré en una pastelería y tras engullir dos <i style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; transition: opacity 0.3s linear;">donut</i> y una ensaimada me quedé como si hubiera comido una simple galletita. Por suerte mi conciencia, movida por el grito que proferí sobre la báscula, me puso firme. Cambié de hábitos.</span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Amé las zanahorias con pasión incontrolada, me hice amiga eterna de las ensaladas y las infusiones calientes sonaron a dulce música ambiental. Puse una cruz sobre el picoteo devastador, las picaras chuches, los helados presuntuosos, la bollería indecente y las calamitosas tostadas de mantequilla y mermelada.</span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De vez en cuando me premiaba. Era una necesidad. Recuerdo que saboreaba esa mini comida censurada como el más exquisito de los manjares.</span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La comida es uno de los refuerzos más poderosos que existen, un premio más que merecido al esfuerzo que supone la pre-maternidad.<strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"> En el embarazo, somos más sensibles a las hipoglucemias</strong> ( disminución de azúcar en sangre)<strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">, a los cambios de humor, a los antojos y a esa consabida frase de que hay que comer por dos.</strong></span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">¿Qué es lo importante?</strong> Estar bien alimentadas y seleccionar, solo por unos meses, lo que comes. Manejar la tentación de lo banal es más sencillo cuando se piensa en el bebé.</span></div>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A grandes rasgos, te dejo algunas <strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">sugerencias para calmar ese apetito voraz </strong>de los primeros meses y la inevitable ansiedad que llevas entre manos:</span></div>
<ul style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">Realiza cuatro o cinco comidas diarias</strong>. No te saltes ninguna comida. Es importante comer poca cantidad varias veces al día.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Visita la cocina y el frigorífico lo menos posible.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">Mastica los alimentos despacio</strong>. Tu estómago requiere al menos 15 minutos para enviar el mensaje de saciedad a tu cerebro.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Anota lo que comes, de esa forma podrás valorar objetivamente tus comidas.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ten a mano zanahorias peladas, fruta preparada, trozos de apio y verdura lista para ser consumida.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">Déjate seducir diariamente por las ensaladas y los alimentos a la plancha</strong>.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Utiliza infusiones de manzanilla o tila. <strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">El agua caliente provoca saciedad de forma inmediata</strong>.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">Prémiate de vez en cuando</strong>, porque te lo mereces, con algún “alimento prohibido” en pequeñas cantidades.</span></li>
<li style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Haz una lista de esas comidas censuradas que comerás al volver a casa tras el parto.</span></li>
</ul>
<div style="-webkit-transition: opacity 0.3s linear; background-color: white; border: 0px; line-height: 23.99599838256836px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; transition: opacity 0.3s linear; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Posponer los refuerzos a largo plazo es más beneficioso que</strong> esa ‘pegajosa’ sensación de saber que has obrado de forma errónea. Usa con frecuencia la palabra <i>calidad</i> y, ante la duda, piensa en ti misma y en el ser que llevas dentro. Serán sólo unos meses, después tienes la vida entera para comer lo que te apetezca. Come sano y a disfrutar.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-15097515514175606312014-01-31T13:23:00.000-08:002014-01-31T13:23:36.279-08:007 consejos para evitar la acidez de estómago durante el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNTz6e0TA9uaa8uEM0jsoQzXEtG2EKtJkrPInajOrUd8DXqOuNEJf_-GSaHEBrbFcgMyXX8QcLRZUG9KYZ_gVwVHaTHgXUd2_Tq6UTh4BReI6_Ca9CQb8VtW9Nx-JtdsuzbpL1XUp6bOv1/s1600/acidez-embarazo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNTz6e0TA9uaa8uEM0jsoQzXEtG2EKtJkrPInajOrUd8DXqOuNEJf_-GSaHEBrbFcgMyXX8QcLRZUG9KYZ_gVwVHaTHgXUd2_Tq6UTh4BReI6_Ca9CQb8VtW9Nx-JtdsuzbpL1XUp6bOv1/s1600/acidez-embarazo.jpg" height="146" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Entre el 30 y el 70 por ciento de las embarazadas sufren de <b>acidez de estómago</b>, sobretodo en los dos últimos trimestres de <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">embarazo</span><span style="color: black;"><span style="font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b>.</b></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ésta molestia es más comúnmente conocida como ardor de estómago, aunque su nombre científico es dispepsia.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se caracteriza por una sensación de ardor en el centro del tórax, el foco de dolor se encuentra en el esfínter que regula el paso del alimento desde el esófago hacia el estómago. Cuando este músculo es débil o cuando hay una presión en el estómago desde abajo, los ácidos gástricos pueden ser empujados hacia el esófago quemando el revestimiento del esófago y provocando dolor y malestar.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span id="more-154" style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La mejor solución para este malestar es tomar ciertas medidas para prevenirlo:</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Relajarse</b><span style="font-weight: inherit;"> es muy importante ya que la acidez de estómago está a menudo relacionada con la tensión emocional. Hay que tomárselo con calma sobretodo a la hora de las comidas. No comer rápido y masticar bien cada bocado.</span></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: inherit;">La</span><b> ropa</b><span style="font-weight: inherit;"> tiene que ser </span><b>ligera</b><span style="font-weight: inherit;"> y no apretar sobretodo en la zona de la cintura para que no aumente la presión ejercida sobre el estómago.</span></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: inherit;">Llevar una dieta rica en</span><b> proteínas</b><span style="font-weight: inherit;"> y baja en grasas. Eliminar de la dieta los alimentos que producen acidez de estómago tales como: chocolate, café, carnes elaboradas (embutidos, salchichas frankfurt), </span><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">alimentos</span><span style="color: black; font-weight: inherit;"><span style="font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b> </b></span></span><span style="font-weight: inherit;">demasiado grasos, fritos, comidas picantes, bebidas gaseosas ( menos el agua natural con gas), alcohol, menta ( muchas embarazadas mastican chicles menta para calmar la acidez), tabaco.</span></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: inherit;">Mantener la </span><b>cabeza alta </b><span style="font-weight: inherit;">cuando se descanse acostada. La fuerza de la gravedad ayuda a que la comida se desplace en la dirección adecuada.</span></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: inherit;">Procurar </span><b>beber</b><span style="font-weight: inherit;"> la menor cantidad de líquidos en las comidas.</span></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: inherit;">No </span><b>acostarse</b><span style="font-weight: inherit;"> inmediatamente después de comer.</span></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 2.25em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: inherit;">No </span><b>engordar</b><span style="font-weight: inherit;"> demasiado. Un aumento moderado de peso tiene menos probabilidades de fomentar la acidez de estómago</span></span></li>
</ul>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-8381938555729498172014-01-31T13:04:00.001-08:002014-01-31T13:24:49.816-08:00Las 10 cosas que no debes hacer nunca si estás embarazada<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div id="title" style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO_NrO8bwARgeThosxlL4sPtgA-QzenVgrcF3CeNyGZNiYZGsiahFhJvqIwKD_LOAxp4iQUeSss7WT7Y7sGkQYe674sdCz6GsimVzZi4UWnuVJftSXBPIMvMC4s4A_2cRvKsDe2KixRTBW/s1600/Queda-prohibido.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO_NrO8bwARgeThosxlL4sPtgA-QzenVgrcF3CeNyGZNiYZGsiahFhJvqIwKD_LOAxp4iQUeSss7WT7Y7sGkQYe674sdCz6GsimVzZi4UWnuVJftSXBPIMvMC4s4A_2cRvKsDe2KixRTBW/s1600/Queda-prohibido.jpg" height="320" width="265" /></a></div>
<div id="subtitle" style="font-style: italic; margin: 15px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div id="subtitle" style="font-style: italic; margin: 15px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cuando se está embarazada, hay ciertos factores a los que se debe prestar atención porque pueden resultar muy perjudiciales para la salud de la madre y del feto. Estas son las diez más importantes a evitar.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">El embarazo no debe considerarse una enfermedad. Aunque pueden aparecen molestias (vómitos, insomnio, lumbalgia, estreñimiento…), la mayoría de las mujeres no tienen complicaciones en esta etapa y puede llevar una vida absolutamente normal.</span></div>
</div>
<div id="contenidoi" style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">No obstante, hay ciertos factores a los que se debe prestar atención porque pueden resultar muy perjudiciales para la salud de la madre y del feto.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aquí te presento las <b>10 cosas prohibidas </b>para la embarazada:</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Fumar</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Un estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) pone de relieve que más de la mitad de las mujeres fumadoras continúan con esta adicción a los cuatro meses de gestación, lo que resulta dañino porque puede acarrear complicaciones durante el parto (parto prematuro) y problemas de salud para el bebé.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Estos expertos consideran beneficioso abandonar el tabaco de forma radical durante este periodo. En su opinión, no tiene razón de ser el argumento tan escuchado de que es preferible que la mujer se fume un cigarro a que tenga estrés por la abstinencia.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Igualmente, consumir otro tipo de drogas recreativas es perjudicial para la madre, pero también perjudican al bebé porque sus componentes nocivos pueden llegar al feto a través de la placenta. Si la embarazada consume cocaína, marihuana, heroína, etcétera, debe informar a su ginecólogo para que la oriente sobre lo que se debe hacer. En cualquier caso, es obvio que el primer paso será abandonar estas sustancias.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Beber alcohol</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Consumir bebidas alcohólicas durante el embarazo puede provocar daños en el desarrollo físico y mental del bebé, ya que esta sustancia llega al feto a través de la placenta. Como consecuencia, el niño puede pesar menos al nacer, crecer más despacio o presentar problemas congénitos.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), lo ideal es obviar el alcohol antes, durante y después del embarazo (en la lactancia), porque no se sabe en qué momento afecta más al bebé. Asimismo, se desconoce si hay una cantidad mínima de riesgo, por lo que lo mejor es evitarlo del todo.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A pesar de ello, las mujeres que ignoraban que estaban embarazadas y hayan consumido alcohol de forma moderada los primeros 15 días de la gestación, no deben angustiarse porque es muy difícil que el embrión se haya visto perjudicado.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Viajar sin consentimiento médico</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Antes de realizar cualquier viaje, es recomendable que la embarazada pida consejo a su ginecólogo, sobre todo si se trata de trayectos largos y a países que requieran de vacunación.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El segundo trimestre es el más seguro para viajar, pero si la mujer se encuentra en buen estado podrá hacerlo hasta incluso un mes antes del parto.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es importante saber que hay compañías aéreas que requieren un certificado médico a las embarazas de seis meses o más.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Practicar ejercicio físico extenuante</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Realizar alguna actividad física ayuda a estar en forma, evita algunas molestias, como la lumbalgia, y facilita el parto. Sin embargo, no todos los ejercicios físicos durante el embarazo son aptos.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se desaconsejan aquellos que requieran mayor esfuerzo físico como el footing, montar en bici o cualquier otro tipo de deporte que provoque a la mujer exceso de contracciones o un cansancio excesivo.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se debe comenzar y acabar siempre con ejercicios de calentamiento para preparar los músculos y articulaciones, evitar lesiones y recuperarse mejor.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Exponerse a altas temperaturas</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A todas nos gustan los baños calientes, ir a la sauna, etcétera. Sin embargo, no es conveniente que la gestante se bañe con agua muy caliente y utilice saunas, porque las altas temperaturas producen excesiva vasodilatación y, como consecuencia, mareos y desmayos. Asimismo, es contraproducente para el bebé.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por el contrario, puede hacerse uso del jacuzzi hasta un mes antes del parto, siempre que el agua no esté muy caliente y los chorros no den directamente en el abdomen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Bañarse 15 días antes de la probable fecha del parto</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En esta etapa es mejor ducharse, porque el tapón mucoso puede ablandarse y provocar que rompa aguas. Tampoco está recomendado si se comienza con las contracciones del parto o una vez se haya roto aguas.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Comer carne poco cocinada o embutidos</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Seguro que habéis oído hablar de la toxoplasmosis. Esta infección, producida por un parásito que suele estar presente en algunas aves y mamíferos, no tiene mayor importancia fuera del embarazo (los síntomas son parecidos a un resfriado leve), pero durante la gestación puede provocar malformaciones, e incluso el aborto en los primeros meses. Para prevenirla, los ginecólogos recomiendan que se tome la carne frita, asada o cocida muy hecha, y los embutidos cocidos.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por esta misma razón, también es aconsejable lavar muy bien las verduras frescas antes de comerlas, sobre todo si crecen cerca del suelo (lechuga, tomates, pepinos), y evitar el contacto con gatos, especialmente con sus heces, principal foco de infección.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">8.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Tomar ciertos medicamentos</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los medicamentos durante el embarazo puede conllevar riesgos para el feto. No obstante, hay fármacos que son seguros, como el paracetamol. También los antiinflamatorios comunes (ibuprofeno o naproxeno) pueden consumirse durante los dos primeros trimestres, pero no en el último.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Entre los que están totalmente contraindicados se encuentran algunos preparados hormonales, determinados antihipertensivos, incluso derivados de la vitamina A (retinol) que se emplean en el tratamiento del acné.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En caso de que la mujer siga algún tratamiento, debería consultar a su médico cuanto antes para asegurarse de que no interfiera en el buen desarrollo de la gestación.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">9.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Someterse a rayos X</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De hecho, una embarazada ni si quiera debería acompañar a alguien que vaya a hacerse una radiografía, por ejemplo. Las dosis que se emplean en las radiografías más habituales no son tan elevadas como para afectar al bebé, pero lo adecuado es que la gestante informe al profesional sanitario de su estado para que, en caso de que la prueba sea ineludible, aplique la menor dosis, en el menor tiempo posible y proteja las zonas más sensibles, como el abdomen o la pelvis.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="display: block; float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">10.</span></span></div>
<h2 style="border: none; margin: 18px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Exponerse a distintos tóxicos</span></h2>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aunque no existen evidencias científicas que especifiquen que la exposición a los productos de limpieza y otros tóxicos tenga efectos directos negativos en el desarrollo del embarazo y la evolución del embrión, muchos ginecólogos aconsejan a las gestantes evitar el contacto con sustancias como los plaguicidas, insesticidas, el amoniaco mezclado con detergente (juntos despiden gases perjudiciales), limpiadores de horno, triclosán, etcétera.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para limpiar se debe optar por detergentes naturales; además se tienen que emplear mascarillas y guantes de goma con el fin de protegerse. También hay que procurar que haya buena ventilación.</span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En el caso de tener que utilizar repelentes, es conveniente elegir aquellos que están dirigidos a niños, ya que son menos dañinos.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; clear: both; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-49826183931109652702014-01-31T12:44:00.000-08:002014-01-31T12:44:01.317-08:00Cuidado dental en el embarazo. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUKMQ_V_tIei5qaCqKZK9L7ikJh05e7zxa5_PfZ0FBcWgoxKQUtxPAjXiEhQYUeDRLPv_7cYQgxEq_G9-6Su1PJA2gOabjdAMocHlDM-HlpIL3rv30NXh4omUp50gPx03nLSn5OldLCgM/s1600/dientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUKMQ_V_tIei5qaCqKZK9L7ikJh05e7zxa5_PfZ0FBcWgoxKQUtxPAjXiEhQYUeDRLPv_7cYQgxEq_G9-6Su1PJA2gOabjdAMocHlDM-HlpIL3rv30NXh4omUp50gPx03nLSn5OldLCgM/s1600/dientes.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En este artículo hablaré del <strong>cuidado dental en el embarazo</strong>.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"></span><br />Los cambios que se producen en el embarazo hacen a la futura mamá más susceptible a la gingivitis y la caries. La higiene dental y los <strong>hábitos nutricionales</strong> adecuados conseguirán que desterremos aquel viejo mito que afirma que cada embarazo cuesta un diente.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Durante el embarazo se producen grandes cambios en la mujer a todos los niveles, en el aspecto físico, en el químico y en el psicológico. Esto hace que la cavidad bucal de la embarazada sea más susceptible a padecer<strong> problemas dentales</strong> como la gingivitis y caries.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><span id="more-4190"></span>Así en el cuidado dental en el embarazo, comenzamos centrándonos en la gingivitis. Durante el embarazo se produce un aumento de las hormonas llamadas prolactina y estrógenos las cuales condicionan cambios en las estructuras de todo el organismo y, entre ellas, especialmente en los<strong> tejidos de la boca.</strong></span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Estos tejidos aumentan la irrigación sanguínea y sufren una mayor capacidad de sufrir <strong>procesos inflamatorios</strong> ante todo aquello que funciona como irritantes locales externos. Aumenta así la posibilidad de sufrir ciertas alteraciones como puede ser la gingivitis.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"></span><br />La placa bacteriana actuaría con más agresividad en unas encías cuyo estado está influido por una serie de aspectos que se pueden dar durante el embarazo, como pueden ser las hormonas, la <strong>alimentación deficiente</strong>, el cambio de hábitos alimentarios o de pautas de higiene dental.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dentro del cuidado dental en el embarazo, la gingivitis consiste en una inflamación de las encías, que aparecen enrojecidas, edematosas, sensibles y con tendencia al <strong>sangrado espontáneo</strong> o por estímulos pequeños como el masticar o cepillarse los dientes.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Durante el embarazo esta alteración es tan frecuente y específica, que recibe el nombre de gingivitis del embarazo. Ésta es más evidente a partir del tercer mes de embarazo. Si la mujer padecía previamente <strong>gingivitis o enfermedad periodontal,</strong> ésta empeora durante el embarazo, o puede que no existiera previamente y se desencadene durante esta etapa.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Si la gingivitis no se trata, puede evolucionar hacia enfermedad periodontal con lesión de los tejidos de unión del hueso al diente, pérdida parcial de hueso y riesgo de pérdida de los dientes. En un pequeño porcentaje se observa un aumento localizado de la encía que recibe el nombre de <strong>granuloma, épulis o tumor del embarazo.</strong></span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"></span><br />El segundo de los aspectos que tenemos que observar cuando hablamos del cuidado dental en el embarazo son las caries. La caries también es más frecuente durante el embarazo. Diversos autores han estudiado un cambio en la<strong> flora bacteriana de la boca</strong> durante esta etapa.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Este aspecto señalado, unido a una mayor apetencia de la embarazada por una alimentación en la que tienen mucho peso los<strong> hidratos de carbono</strong> en general y los dulces en particular trae consigo un aumento significativo del riesgo de aparición de caries.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por ello, conviene señalar para finalizar, que durante esta época deben seguirse cuidados específicos para conservar la salud bucal. Cuidados que se basan no solo en la norma básica de<strong> mantener una cuidadosa higiene bucal</strong> sino también en asegurarnos una adecuada alimentación.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Embarazo semana a semana</i></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-39671803174680465532014-01-31T12:30:00.000-08:002014-01-31T12:30:38.338-08:00Recomendaciones generales en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg21MjzbAfeUfLdmyGSsFz01KU9XbVkogejzA63O6x_NiWYoS02ULQQJBQxaSr_5r55gQqHwtePSWH1uKUijwUXFaNtjurJqy19NcnIOe6HundqSkrRz6Kl3GtSCLiqUHE3no3g2_A4p1G/s1600/a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg21MjzbAfeUfLdmyGSsFz01KU9XbVkogejzA63O6x_NiWYoS02ULQQJBQxaSr_5r55gQqHwtePSWH1uKUijwUXFaNtjurJqy19NcnIOe6HundqSkrRz6Kl3GtSCLiqUHE3no3g2_A4p1G/s1600/a.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Durante el embarazo lo primero que debemos recordar es que el cuerpo de la mujer va a experimentar algunas alteraciones. Estas alteraciones tienen un desencadenante claro que no es otro que el cambio hormonal que se produce en la mujer durante esta etapa.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Las alteraciones que se pueden presentar varían de una mujer a otra, pero existen algunas que podemos considerarla como las más frecuentes. Dentro de estas alteraciones más comunes incluiremos a lasnáuseas y vómitos, las varices, el estreñimiento, etc.<br /><span id="more-4261"></span>Dentro de los aspectos importantes para tener un embarazo saludable, también hay que tener en cuenta el riesgo que pueden suponer otras enfermedades que pueden aparecer en esta etapa, y relacionadas con el embarazo, como la diabetes gestacional o la hipertensión.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Según indican todos los especialistas, es fundamental durante los meses de gestación descansar después de las comidas principales, rodeándose, en todo momento, de un ambiente tranquilo y relajado que favorezca la inducción al sueño de la gestante.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Además entre los aspectos importantes para tener un embarazo saludable el sueño es fundamental. En ese sentido señalar que son necesarias al menos ocho horas de descanso nocturno, ya que en ocasiones el exceso de cansancio no facilitará la conciliación del periodo de sueño.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Otro de los síntomas que suele presentar la mujer durante el periodo de gestación suele ser la fatiga y la somnolencia, que en la mayoría de los casos vamos a encontrar que se deben a una serie de causas que están totalmente identificadas y contra las que se puede luchar.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En efecto, dentro de las causas que hacen que la gestante se encuentre con mayor fatiga y somnolencia, vamos a encontrar en la mayoría de los casos la presencia de ansiedad materna, de movimientos fetales, de calambres musculares y aspectos similares.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Como decíamos los efectos de esta fatiga o somnolencia se pueden minimizar y conviene tenerlo en cuenta entre los aspectos importantes para tener un embarazo saludable. Por ejemplo, entre las recomendaciones de los especialistas destaca los beneficios de realizar ejercicio.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Así, encontramos que según la opinión de la mayoría de los especialistas, caminar es una forma relajante y segura de realizar ejercicio similar a la que se obtiene con la natación o la bicicleta, sobre todo, en mujeres que no practicaban ningún deporte al inicio de la gestación.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Con ello, se mejora la flexibilidad de las piernas, se pierden calorías, se previene la diabetes, y es muy útil para liberar la tensión y el estrés. Es importante, finalmente, que la mujer conozca los cambios que se producen en su cuerpo durante el embarazo y que se rodee de un ambiente adecuado.</span></span></div>
<div style="line-height: 16px; padding: 5px 5px 5px 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Embarazo semana a semana</i></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-90312322944870808362013-12-27T13:49:00.001-08:002013-12-27T13:49:56.002-08:00Embarazo/lactancia e hidratación<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7YcmkXmZdui-1ZHzXGBFbAaKANYFakAPDXSBgNyIZxSKSrsFwg7kCWc8CQU8i3uGHJLdYcsRSxPYuvfJ8UD2bj4oDTchx-N0Txdbd-8lilvnG1gPDR20-VBj34n-CnbA-X2_W3QO1VWKx/s1600/embarazo-hidratacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Embarazo e hidratación" border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7YcmkXmZdui-1ZHzXGBFbAaKANYFakAPDXSBgNyIZxSKSrsFwg7kCWc8CQU8i3uGHJLdYcsRSxPYuvfJ8UD2bj4oDTchx-N0Txdbd-8lilvnG1gPDR20-VBj34n-CnbA-X2_W3QO1VWKx/s320/embarazo-hidratacion.jpg" title="Embarazo e hidratación" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hidratarse durante el embarazo</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La importancia de la hidratación durante el embarazo. Si ha un aspecto de la salud que, de manera general hay que tener en
cuenta, es el de asegurar en nuestro día a día una adecuada hidratación
de nuestro organismo. Ese aspecto su vuelve más importante durante
determinado momentos, hoy veremos la <strong>hidratación durante el embarazo y la lactancia.</strong></span></span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Es algo conocido que la hidratación es de vital importancia en la
vida cotidiana de cualquier persona, pero se vuelve especialmente
importante durante el embarazo. Necesitamos conocer cuáles son esas
necesidades diarias de líquidos y sales minerales, tanto en la gestación
como posteriormente en la<strong> lactancia.</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">El primer aspecto que debemos conocer en este sentido es que durante
el embarazo se produce un aumento del volumen general en todo el cuerpo,
y en particular en el <strong>torrente sanguíneo</strong>, que aumenta aproximadamente un 45%, esto es, aproximadamente 1800 ml más, casi dos litros.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span id="more-4234"></span>Este incremento será imprescindible para el correcto funcionamiento del <strong>flujo entre el útero y la placenta</strong>.
Parte de esta ganancia se debe al incremento de las células de la
sangre, pero la mayoría se debe a un aumento del líquido propiamente
dicho. De ahí la importancia de la hidratación durante el embarazo y la
lactancia.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La retención de agua es también un proceso normal durante el embarazo. Este proceso está determinado por el <strong>cambio hormonal</strong>,
y es característico que se aprecie en los pies y los tobillos, sobre
todo cuando llegan las últimas horas del día, y al final de la
gestación.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sin embargo, aun siendo procesos conocidos y normales durante esta etapa, debemos estar alerta a la <strong>enfermedad hipertensiva</strong>
y acudir al médico cuando la hinchazón aparezca en las manos o la cara.
Hay otras causas de retención de líquidos que pueden coexistir con el
embarazo, sedentarismo, estrés, inflamaciones, etc.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">También debemos tener en cuenta con respecto a la hidratación durante
el embarazo y la lactancia que el consumo de algunos fármacos,
fundamentalmente los corticoides, también pueden dar lugar a que se
produzca una<strong> retención de líquidos</strong> que habrá que observar.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Por el contrario, los factores climáticos asociados a las altas temperaturas pueden influir negativamente en el <strong>equilibrio hídrico</strong>
en este periodo. Durante el embarazo, el cambio hormonal induce un
cambio en el umbral de la sed, lo que significa que el organismo tarda
más tiempo en reaccionar a la pérdida hídrica.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Todo lo anterior tiene que ver con la etapa de gestación, sin embargo
también hay que tener en cuenta las necesidades hídricas durante la
lactancia. En este sentido conviene conocer que la <strong>leche materna</strong> tiene casi un 90% de contenido acuoso.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Este contenido conlleva en que la mujer durante la lactancia tendrá
que ingerir una alta cantidad de líquido para asegurar el abastecimiento
diario de leche y mantenerse ella misma hidratada. La mujer embarazada
tendrá que aumentar la <strong>ingesta de líquidos</strong> a fin de compensar las necesidades de este período.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">En lo que respecta a la hidratación durante el embarazo y la
lactancia, se estima que se debe ingerir de 2,5 a 3 litros diarios, esto
en medidas prácticas equivale a unos 10 vasos diarios. El agua no tiene
calorías, por lo que no interfiere en nuestro <strong>cálculo de necesidades calóricas</strong> diarias ni en la ganancia de peso.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Por último cabe destacar que<strong> la ingesta de agua es clave</strong>
en estos periodos, pero no es la única fuente de hidratación. Otras
bebidas deben aportar los minerales y azúcares de absorción rápida, este
es el caso de las bebidas con alto contenido en minerales y bicarbonato
sódico.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b>Tu embarazo semana a semana </b></i></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15455256195593212233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-57019656633821244882013-12-27T13:39:00.004-08:002013-12-27T13:39:57.638-08:00Consejos generales para el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4FFoDfqPKCXgzRXASBcRrhxWUz-yqISAj28bgf5UCnS0MRuhpHLfpyW6MleeXM2_3kgPV_1V-30lk7osnp7NMCcZq7odB8vznEoPIf7V_KpjvdLgjXchbFtooCNr-Ud86jTcyQqmtpsqf/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="97" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4FFoDfqPKCXgzRXASBcRrhxWUz-yqISAj28bgf5UCnS0MRuhpHLfpyW6MleeXM2_3kgPV_1V-30lk7osnp7NMCcZq7odB8vznEoPIf7V_KpjvdLgjXchbFtooCNr-Ud86jTcyQqmtpsqf/s320/images.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pautas para un embarazo sano</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Durante el embarazo es bueno segir algunas pautas para lograr tener un embarazo saludable. Ahora destacaremos algunas de las pautas que te ayudarán a tener una gestación bien sana.</span></span><br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Lo primero que debemos recordar es que el cuerpo de la mujer va a <strong>experimentar algunas alteraciones durante la etapa de embarazo</strong>.
Estas alteraciones tienen un desencadenante claro que no es otro que el
cambio hormonal que se produce en la mujer durante esta etapa.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Las alteraciones que se pueden presentar varían de una mujer a otra,
pero existen algunas que podemos considerarla como las más frecuentes.
Dentro de estas alteraciones más comunes incluiremos a las<strong> náuseas y vómitos</strong>, las varices, el estreñimiento, etc.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span id="more-4261"></span>Dentro de los aspectos importantes para
tener un embarazo saludable, también hay que tener en cuenta el riesgo
que pueden suponer otras enfermedades que pueden aparecer en esta etapa,
y relacionadas con el embarazo, como la <strong>diabetes gestacional</strong> o la hipertensión.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Durante todo el tiempo que venimos hablando de la etapa de gestación, hemos ido aportando algunas pautas sobre cómo <strong>prevenir y controlar este tipo de enfermedades</strong> que pueden sobrevenir a partir de que la mujer se quede en estado, y que tienen mucho que ver con el mismo.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
Según indican todos los especialistas, es fundamental durante los meses de gestación <strong>descansar después de las comidas principales</strong>, rodeándose, en todo momento, de un ambiente tranquilo y relajado que favorezca la inducción al sueño de la gestante.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Además entre los aspectos importantes para tener un embarazo saludable<strong> el sueño es fundamental</strong>.
En ese sentido señalar que son necesarias al menos ocho horas de
descanso nocturno, ya que en ocasiones el exceso de cansancio no
facilitará la conciliación del periodo de sueño.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Otro de los síntomas que suele presentar la mujer durante el periodo
de gestación suele ser la fatiga y la somnolencia, que en la mayoría de
los casos vamos a encontrar que se deben a una serie de <strong>causas que están totalmente identificadas</strong> y contra las que se puede luchar.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">En efecto, dentro de las causas que hacen que la gestante se
encuentre con mayor fatiga y somnolencia, vamos a encontrar en la
mayoría de los casos la <strong>presencia de ansiedad materna</strong>, de movimientos fetales, de calambres musculares y aspectos similares.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Como decíamos los <strong>efectos de esta fatiga o somnolencia</strong>
se pueden minimizar y conviene tenerlo en cuenta entre los aspectos
importantes para tener un embarazo saludable. Por ejemplo, entre las
recomendaciones de los especialistas destaca los beneficios de realizar
ejercicio.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Así, encontramos que según la opinión de la mayoría de los especialistas, caminar es una <strong>forma relajante y segura de realizar ejercicio</strong>
similar a la que se obtiene con la natación o la bicicleta, sobre todo,
en mujeres que no practicaban ningún deporte al inicio de la gestación.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Con ello, <strong>se mejora la flexibilidad de las piernas</strong>,
se pierden calorías, se previene la diabetes, y es muy útil para liberar
la tensión y el estrés. Es importante, finalmente, que la mujer conozca
los cambios que se producen en su cuerpo durante el embarazo y que se
rodee de un ambiente adecuado.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b>Embarazo semana a semana </b></i></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15455256195593212233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-50505009217684062992013-12-11T14:37:00.003-08:002013-12-11T14:37:33.199-08:00Embarazo y anemia<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnFr8byVds5ZB-15WedFMxKmeRUuf81t5nb4Ws4SbDoronoquzo3D4TEKRsn_pSb0ZCUDkci9Zbr9J6t4de8jTjgkJF1dFLeHyqvB48vydUL4_NZYR7JT128rtJRDKui_9NgOoSKTZi7TO/s1600/anemia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Embarazo y anemia" border="0" height="355" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnFr8byVds5ZB-15WedFMxKmeRUuf81t5nb4Ws4SbDoronoquzo3D4TEKRsn_pSb0ZCUDkci9Zbr9J6t4de8jTjgkJF1dFLeHyqvB48vydUL4_NZYR7JT128rtJRDKui_9NgOoSKTZi7TO/s400/anemia.jpg" title="Embarazo y anemia" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anemia y embarazo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La <b>anemia</b> es una afección que
surge debido a los bajos niveles de hemoglobina en la sangre, la cual
se encarga de transportar oxígeno a través del torrente sanguíneo hacia
todo el organismo. Para que los órganos puedan funcionar correctamente,
es necesario que reciban oxígeno, razón por la cual la anemia es
perjudicial para la salud.</span></span><br />
<br />
<a name='more'></a>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Ocurre que, durante el embarazo, el volumen sanguíneo
aumenta, lo que conduce a la disminución de la concentración de
hemoglobina en la madre. Esto provoca que se desarrolle una anemia leve
que, por lo general, no requiere de tratamiento.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>¿Cómo saber si tienes anemia?</strong></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Por lo general la anemia en el embarazo tiende a pasar
desapercibida porque se presenta de forma leve. En casos donde es más
severa, la anemia produce los siguientes síntomas:</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Pérdida abundante de cabello</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Falta de apetito</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Debilidad</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Uñas frágiles</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Piel pálida</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Mareos</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Sensación de vértigo</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Cansancio</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Ansiedad</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Dolor de cabeza</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>¿Cuáles son los tipos de anemia durante el embarazo?</strong></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b>
Anemia gravídica</b></i>: surge debido al aumento del volumen sanguíneo que se
produce en el embarazo, el cual suele ser de hasta un 50%. Esto provoca
que la concentración de glóbulos rojos no sea la adecuada y surja la
anemia.</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b>Anemia ferropénica</b>: surge como consecuencia de la deficiencia de
hierro y es la más común durante el embarazo. Para evitarla, lo más
recomendable es tener una buena dieta antes durante y después del
embarazo que debe ser complementada con suplementos de hierro recetados
por el médico. </span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b>Anemia megaloblástica</b>: esta anemia es producida por una deficiencia de
vitamina B12 o de ácido fólico. Esto ocurre porque el ácido fólico no
se acumula en el cuerpo sino que se excreta a través de la orina. Por
ello, es de suma importancia obtenerlo cotidianamente a través de una
dieta balanceada y la toma de suplementos vitamínicos. Asimismo, la vitamina B12 está relacionada con la formación de glóbulos
rojos y se encuentra en las carnes rojas, los huevos, la leche y sus
derivados. Por ello, las mujeres vegetarianas tienen mayor riesgo a
padecer deficiencia de vitamina B12, por lo que es muy importante que
tomen suplementos de la misma.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>¿Qué ocurre si tienes anemia en el embarazo?</strong></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Si padeces anemia en el embarazo, hay un mayor riesgo de:</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Parto prematuro</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Que el bebé padezca anemia en su infancia</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Que el bebé nazca con bajo peso</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Mayor tiempo en recuperación después del parto</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Riesgo a necesitar transfusiones de sangre después del parto</span></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Mayor probabilidad de presentar depresión post-parto</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br /><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Embarazada</span></span></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-87253633307592597102013-12-10T16:04:00.003-08:002013-12-10T16:04:46.559-08:00Hacer ejercicio duro en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZlkDgo2XO4h6lrdArRHbQVNMuz6oyNI-wqa084gozDlQUiJa8K0ay6od4SQBZsfWLctiEAcRBiNImx-fR-W5144G8bS4Rzf9he48dKntbr5bvAzqJhWosCImT42Bp5vmSw_JsnKllTmC/s1600/El-ejercicio-f%C3%ADsico-que-pueden-realizar-las-embarazadas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZlkDgo2XO4h6lrdArRHbQVNMuz6oyNI-wqa084gozDlQUiJa8K0ay6od4SQBZsfWLctiEAcRBiNImx-fR-W5144G8bS4Rzf9he48dKntbr5bvAzqJhWosCImT42Bp5vmSw_JsnKllTmC/s320/El-ejercicio-f%C3%ADsico-que-pueden-realizar-las-embarazadas.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ejercicio y embarazo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">¿Debo evitarlo el ejercicio duro en el embarazo? Sí. Para la mayoría de las mujeres <strong>embarazadas</strong>, el <strong>ejercicio de bajo impacto es una buena forma de encontrase mejor, tener mejor aspecto y preparar al cuerpo para el parto</strong>.
A menos que tu médico te indique lo contrario, limítate a practicar
ejercicios de bajo impacto. Es sensato evitar algunos ejercicios y
actividades, como:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Levantamiento de pesas y carga de objetos pesados (después del primer trimestre)</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Abdominales y sentadillas (también después del primer trimestre)</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Deportes de contacto</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Submarinismo</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Saltos, botes y brincos</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sacudidas (cualquier ejercicio asociado a sacudidas o movimientos del tronco hacia arriba y hacia abajo, como montar a caballo)</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cambios bruscos de dirección (como los propios del esquí alpino).</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">¿Cuáles son los riesgos para el bebé en caso de que los haya? Los <strong>ejercicios de alto impacto</strong> pueden provocar un aumento de la presión sobre las estructuras que hay en el interior del útero, lo que puede <strong>provocar problemas como parto prematuro o hemorragias</strong>.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">¿Qué puedo hacer al respecto? Algunos de los ejercicios saludables y
recomendables para que una mujer embarazada se mantenga en forma
incluyen andar, nadar, ejercicios aeróbicos realizados dentro del agua,
yoga y método Pilates. Pero asegúrate de hablar con tu médico antes de
iniciar o continuar cualquier programa de <strong>ejercicios durante el embarazo</strong>.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i>Menudo embarazo </i></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15455256195593212233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-51319500385394143332013-12-09T14:39:00.001-08:002013-12-09T14:39:20.031-08:00Y ahora, ¿qué?....Preguntas frecuentes postparto<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhombzg1GKw3lVxRFpetRfu3kQFtsdNBI2o7BrVeMddnspba9mJW3CiMTgEBWf1-FPY03JD-LAX_Bw8GrompoWRUua_TxsS-bmPthBctG0cJrv-mS1kSIPcpQza3i9_jQGeh8TFAbNxQUf8/s1600/acompa%C3%B1amiento.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="307" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhombzg1GKw3lVxRFpetRfu3kQFtsdNBI2o7BrVeMddnspba9mJW3CiMTgEBWf1-FPY03JD-LAX_Bw8GrompoWRUua_TxsS-bmPthBctG0cJrv-mS1kSIPcpQza3i9_jQGeh8TFAbNxQUf8/s320/acompa%C3%B1amiento.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preguntas postarto</td></tr>
</tbody></table>
Si bien el embarazo es una época llena
de muchas alegrías y expectativas, también es un momento de gran
ansiedad e intriga de la madre – sobre todo si es una madre primeriza –
por saber cómo será el parto y su recuperación.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Por ello, ofrecemos una lista con las dudas más comunes con
respecto a la recuperación post-parto, sobre la lactancia, los
problemas de estreñimiento, hemorroides y más.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>¿</strong><strong>C</strong><strong>ó</strong><strong>mo debe ser la higiene personal?</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los especialistas recomiendan que la madre se duche todos
los días para evitar que se produzcan infecciones vaginales, al mismo
tiempo que se deben evitar las piscinas durante algunas semanas. Esto es
de vital importancia sobre todo si la paciente ha sido sometida a una
episiotomía, ya que la herida debe ser debidamente limpiada y tratada
con los medicamentos recomendados por el médico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además de ello, no hay nada diferente a lo que
cotidianamente haría cualquier mujer al asearse, con el único detalle de
que deberá tapar los pezones después de alimentar al bebé con una gasa.
Esto prevendrá que la madre sufra lesiones en los pezones, al mismo
tiempo que previene la mastitis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>¿</strong><strong>Sufrir</strong><strong>á</strong><strong> de hemorroides?</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Luego del tercer trimestre de embarazo, aunado con la
presión ejercida en el momento del parto, las mujeres tienden a sufrir
de hemorroides. Si ese es su caso, aplique compresas frías y una crema
recomendada por el médico para aliviar las molestias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>¿</strong><strong>Qu</strong><strong>é</strong><strong> ocurre con la lactancia materna?</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los cambios físicos y hormonales que se producen durante el
embarazo hacen que las glándulas produzcan la leche que, luego del
parto, alimentará al bebé durante, al menos, sus primeros seis meses de
vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La producción de leche se da naturalmente por los cambios
ocurridos en el cuerpo, al mismo tiempo su salida a través de los
conductos galactóforos que se encargarán de conducir la leche materna
desde las glándulas a través del pezón, succionado por la boca del bebé
para alimentarse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por lo general, la madre tiende a sentir los senos más
hinchados y sensibles que de costumbre, lo cual ocurre porque el cuerpo
se está preparando para amamantar a su bebé. Esta sensación se aliviará
una vez que el bebé vacíe sus senos al alimentarse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>¿</strong><strong>Sufrir</strong><strong>á</strong><strong> estre</strong><strong>ñ</strong><strong>imiento?</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por lo general, la madre tarde algunos días en realizar su
primera evacuación después del nacimiento de su bebé. Lo más
recomendable es comer alimentos que contengan fibra y mucho liquido,
además de mantenerse bien hidratada para facilitar el proceso. En caso
de que no pueda ir, no se esfuerce demasiado en ello.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si transcurren varios días sin que pueda ir al baño, llame a su médico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Embarazada </i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-34360098140840395192013-12-08T15:01:00.001-08:002013-12-08T15:03:51.726-08:00Sangrado en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgCmjMKgdKMu1XCBRYcSA256uYHw09H41v5VRxhQKBvkm6YXFMXCGWZ-_wD6O8VOvkuRz4lYO3Q-8lYHcuL284QwjoE_J5gEHeoClPyGlEZhBPwB0QpVq7a18qqnan_FO_XmMjbFLgk3ar/s1600/518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Sangrado en embarazo" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgCmjMKgdKMu1XCBRYcSA256uYHw09H41v5VRxhQKBvkm6YXFMXCGWZ-_wD6O8VOvkuRz4lYO3Q-8lYHcuL284QwjoE_J5gEHeoClPyGlEZhBPwB0QpVq7a18qqnan_FO_XmMjbFLgk3ar/s1600/518.jpg" title="Sangrado en embarazo" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sangrado en embarazo</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">El <b>sangrado</b> en el embarazo se refiere a
la pérdida de sangre a través de la vagina desde el momento de la
concepción hasta el nacimiento del bebé. La madre debe ser muy cuidadosa
si presenta este signo, ya que es un indicador de que algo no está bien
en el embarazo.</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<b>¿Por qué ocurre en las primeras semanas?</b></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><br />
Hasta las 20 semanas de embarazo, el sangrado está estrechamente
asociado al <b>aborto espontáneo</b> o a la amenaza del mismo. Si el sangrado
es leve, las probabilidades de que el embarazo continúe con normalidad
son muchas, sin embargo, un <b>sangrado intenso</b> puede ser indicador de un
aborto espontáneo o aumentar la posibilidad de que esto ocurra.</span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
En cualquiera que sea el caso, la madre deberá ponerse en contacto con
su médico tan pronto y como perciba que está presentando un sangrado en
el área vaginal, de tal manera que pueda ser tratada de inmediato.</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<i><b>¿Cuáles son las causas del sangrado después de las 20 semanas de embarazo?</b></i></span></span><i><b>
</b></i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
•La madre puede tener placenta previa</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
•Puede haber un desprendimiento de la placenta</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
•Por alguna causa externa</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<b>¿Cuándo llamar al médico?</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b> </b></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
La madre deberá contactar a su médico tan pronto como observe que ha
ocurrido un sangrado, ya que este podría ser un signo de aborto
espontáneo. Más información en un gestograma de embarazo.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
Es de suma importancia que la madre asista a sus citas de control
prenatal tal y como lo indica su médico, de tal manera que se asegurará
de que el embarazo está siendo debidamente observado, por lo que las
posibilidades de que se presenten complicaciones se reducen. Además,
asistir al médico ayuda a diagnosticar cualquier problema a tiempo y, si
es posible, tratarlo de la forma debida.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i>Embarazada </i></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-22063741812856785252013-12-04T06:30:00.002-08:002013-12-04T06:30:56.261-08:00Embarazo mes a mes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Desde
el comienzo del embarazo es muy común que las mamás tengan bastante
curiosidad y ansiedad por conocer a su bebé… Se preguntan cómo será su
carita, sus manitos, a quien se parecerá, como será su pelito, sus ojos.
Esperan ansiosa las ecografías, pero la verdad es que la imagen que nos
devuelve el ecógrafo, no muestra como realmente es el bebé.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Te presento mes a mes el desarrollo del bebé en imágenes:</span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Primer mes</strong>: la concepción acaba de suceder y el bebé
es un embrión. Mide apenas milímetros y sus extremidades aún no crecen.
Comienzan a formarse los pulmones y el corazón, que en la cuarta semana
empieza a latir.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Segundo mes</strong>: se forman todos los sistemas de
órganos, las orejas, los tobillos, las muñecas, y los dedos de las manos
y de los pies. Hacia la octava semana, el bebé mide aproximadamente 4
centímetros y pesa 5 gramos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Tercer mes</strong>: aparecen las uñas y ya se pueden oír los
latidos del corazón a través de las ecografías. El bebé deja de ser un
embrión y se convierte en un feto, mide aproximadamente 10 centímetros y
pesa 20 gramos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Cuarto mes</strong>: la placenta ya está completamente
formada y el bebé tiene una piel rosada transparente. Ya patea, se mueve
y puede oír las voces que llegan desde afuera de la panza. Mide
aproximadamente 15 centímetros y pesa 93 gramos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Quinto mes</strong>: se mueve más notoriamente, duerme y se despierta regularmente. Ya mide 25 centímetros y pesa 245 gramos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Sexto mes</strong>: la piel del bebé se enrojece y le crece
un fino vello. Se despegan los párpados y abre los ojos. Sigue creciendo
y llega a los 30 centímetros y a pesar 640 gramos. Algunos bebés
nacidos en esta instancia del embarazo pueden sobrevivir con adecuado
cuidado intensivo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Séptimo mes</strong>: la piel se vuelve opaca. El cerebro ya
es lo suficientemente grande y el sistema nervioso está suficientemente
desarrollado como para aprender y realizar movimientos complejos. Mide
35 centímetros y ya pesa más de 1 kilo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Octavo mes</strong>: los pulmones aún no están maduros, pero
el resto de los órganos sí. Si nace en este mes no tendrá grandes
complicaciones para sobrevivir. Ya mide 40 centímetros y pesa
aproximadamente 2 kilos y medio. Ya tiene poco espacio para moverse, y
por eso también sentimos más fuertes sus movimientos. Generalmente,
durante este mes se da vuelta.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Noveno mes</strong>: los pulmones llegan a madurar del todo y
el bebé aumenta un cuarto kilo por semana. Entre las semanas 38 y 40,
¡el bebe estará listo para nacer!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span></div>
<div class="gallery galleryid-119 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail" id="gallery-1" style="text-align: justify;">
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/1-150x150.jpg" style="cursor: move;" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Primer mes
</span></span></dd></dl>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/2-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Segundo mes
</span></span></dd></dl>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/3-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Tercer mes
</span></span></dd></dl>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br style="clear: both;" /></span></span>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/4-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Cuarto mes
</span></span></dd></dl>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/5-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Quinto mes
</span></span></dd></dl>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/6-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Sexto mes
</span></span></dd></dl>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br style="clear: both;" /></span></span>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/7-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Séptimo mes
</span></span></dd></dl>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/8-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Octavo mes
</span></span></dd></dl>
<dl class="gallery-item">
<dt class="gallery-icon landscape">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="fotos bebe Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes" class="attachment-thumbnail" height="150" src="http://media.embarazoybebes.com.ar/wp-content/uploads/2009/09/9-150x150.jpg" title="Mes a mes, el desarrollo de tu bebé en imágenes foto" width="150" /></span></span>
</dt>
<dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Noveno mes </span></span></dd><dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></dd><dd class="wp-caption-text gallery-caption"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i>Embarazo y bebés </i></span></span></dd></dl>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-13993507273259909352013-12-04T06:22:00.000-08:002013-12-04T06:22:21.002-08:00El embarazo y la diabetes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASu7PNBQV1pgkxgjbrAqdqls7P0UVcs_YhAa-S0WXo8Tr28lW8s1BlGIfI1_cFyn4we_oVO0DBWRjarxsJsyvkpJJlXWgARfiQRAzZoNbNX3TkrpikpGDmqHsy88a57cuQp6iQM6jQHvc/s1600/embarazo+y+diabetes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Diabetes y embarazo" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASu7PNBQV1pgkxgjbrAqdqls7P0UVcs_YhAa-S0WXo8Tr28lW8s1BlGIfI1_cFyn4we_oVO0DBWRjarxsJsyvkpJJlXWgARfiQRAzZoNbNX3TkrpikpGDmqHsy88a57cuQp6iQM6jQHvc/s1600/embarazo+y+diabetes.jpg" title="Diabetes y embarazo" /></a></div>
<h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span></span>Toda <strong>mujer diabética</strong>, bien controlada y bien tratada de su <strong>enfermedad</strong>, puede <strong>quedarse embarazada</strong>. En estos casos es fundamental la <strong>programación del embarazo</strong> para evitar complicaciones para la madre y para el feto, en especial de <strong>malformaciones congénitas</strong>. </span></span></h2>
<h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a name='more'></a></span></span></h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La <strong>programación del embarazo</strong> debe llevarse de manera conjunta por los <strong>especialistas en ginecología y diabetes</strong>.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La mujer diabética no suele tener problemas, salvo que en ella se den algunas de las siguientes circunstancias:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Enfermedad renal</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hipertensión arterial de difícil control.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Enfermedad cardiovascular.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Neuropatía grave</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Retinopatía.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Si estas circunstancias no se dan puede planearse el <strong>embarazo</strong>. Es muy importante lograr un control metabólico de la diabetes antes del inicio del embarazo y mantenerlo durante el mismo.<br />El logro de unos niveles de glucosa en sangre óptimos, al <strong>principio de la gestación</strong>, es muy importante, ya que en esos momentos
es cuando se forman lis órganos del niño/a. también en el resto del
embarazo, ya que niveles altos de glucosa en sangre pasan al feto a
través de la placenta, estimulando la secreción de insulina por parte
del páncreas del feto, contribuyendo a su desarrollo anómalo, además de
otras complicaciones, tanto para la madre como par su hijo/a.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Para obtener este adecuado control, la mujer diabética deberá someterse a un tratamiento intensivo: <span style="text-decoration: underline;">alimentación
sana, ejercicio físico y medicación, vigilando el efecto del
tratamiento con frecuentes autoanálisis de glucemia y acetona en los
casos de descompensación</span>.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span>El <b>embarazo</b>
puede traer complicaciones para las mujeres que padecen diabetes,
debido al incremento de la necesidad de utilización de insulina por la
mayor demanda de glucosa, propio en el embarazo. La <b>diabetes pregestacional </b>es la que es diagnosticada antes del embarazo, por el contrario la diabetes gestacional es descubierta durante la gestación, la cual puede o no persistir luego del parto.<br />
<br />
Durante la gestación se producen muchos cambios es el cuerpo de la
mamá, y uno de los mayores cambios se da a nivel metabólico. Uno de los
desequilibrios que surgen es la mayor necesidad de insulina, debido al
aumento en el requerimiento de glucosa. Una prueba notoria de esto es
que las embarazadas suelen padecer síntomas de hipoglucemia: sueño,
debilidad o agotamiento, mareos y nauseas.</span></span></span></span></h2>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Lactancia materna con diabetes</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La <strong>lactancia materna</strong> no sólo está
permitida sino que es recomendada siempre que sea posible. Los niños
alimentados de este modo durante un periodo de tres a seis meses, tienen
menos probabilidad de desarrollar diabetes tipo 1,
a lo largo de su vida. La alimentación de la madre deberá tener algunas
calorías más y la medicación tendrá que ser reajustada en función de la
alimentación, ejercicio y la disminución de la demanda de insulina que
tiene lugar a partir del momento del <strong>parto</strong>.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> <i>Menudos peques</i> </span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-7670657642196585822013-12-03T14:22:00.000-08:002013-12-03T14:24:37.316-08:00Alimentos poco recomendables en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>¿Hay alimentos que debo evitar en el embarazo?</b> </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sí. Deberás evitar o limitar el consumo de aquellos alimentos que tienen más probabilidades de estar <b>contaminados por bacterias o metales pesados</b>. Los que deberías evitar durante todo el <b>embarazo</b> incluyen:</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img alt="alimentos prohibidos-embarazo" class=" juimg-article" src="http://menudoembarazo.es/images/salud_y_cuidados/alimentos_prohibidos-embarazo.jpg" title="Alimentos que debes evitar durante el embarazo" /> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Quesos blandos no pasterizados (a menudo vendidos como “frescos”),
tales como el feta, el queso de cabra, el brie, el camembert, los quesos
azules y el queso fresco propiamente dicho</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Leche, sidra y zumos de frutas no pasterizados</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Huevos crudos o alimentos que contengan huevos crudos,
incluyendo mousses, tiramisús, masa para hacer pastas sin cocer o
insuficientemente cocida, ponches de huevo, helados caseros y salsa
César para ensaladas.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Pescado crudo o poco hecho (sushi), marisco o carne crudos o poco hechos</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Patés y otras pastas para extender derivadas de la carne</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Carne procesada, como salchichas, hamburguesas (estas deberán hacerse pasadas de fuego) o productos de charcutería.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Asimismo, aunque el <b>pescado y el marisco</b> pueden ser
una parte sumamente saludable de la dieta durante el embarazo (contienen
ácidos grasos omega 3, son ricos en proteínas y bajos en grasas
saturadas), deberías evitar comer:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Tiburón</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Pez espada</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Caballa gigante</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Atún (no hay ningún problema si consume cantidades reducidas de atún enlatado, preferiblemente claro)</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>¿Cuáles son los riesgos para el bebé?</b> </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Aunque es importante comer abundantes <b>alimentos saludables durante el embarazo</b>, también deberás evitar las enfermedades que pueden transmitir algunos alimentos, como la <b>listeriosis, la toxoplasmosis y la salmonelosis</b>,
que se pueden contraer al ingerir los alimentos contenidos en la
primera lista. Esas infecciones pueden poner en peligro la vida del feto
y pueden provocar anomalías congénitas o abortos.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Y los pescados arriba mencionados pueden contener niveles elevados de <b>mercurio</b>, que pueden lesionar el cerebro del feto en desarrollo.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">¿Qué puedo hacer al respecto? Asegúrate de <b>lavar a conciencia todas las frutas y verduras</b>, que pueden transmitir <b>enfermedades</b> o contener <b>residuos de pesticidas</b>.
Y atenta a los alimentos que compras y a lo que comes fuera de casa.
Cuando elijas alimentos de origen marino limita la cantidad ingerida a
unos 350 gr por semana, aproximadamente dos raciones. Entre los pescados
y mariscos de consumo habitual de bajo contenido en mercurio se
incluyen: el atún claro enlatado, el pez gato, el abadejo, el salmón y
los camarones. Pero, puesto que el bonito del norte contiene más
mercurio que el atún claro, es mejor no ingerir más de 175 gr (o una
ración) de bonito del norte a la semana.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Es posible que tengas que prescindir de unas pocas cosas durante el
embarazo de las que suele disfrutar. Pero bueno son sólo 9 meses.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i>(Menudo embarazo)</i></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-73656138799996308512013-11-29T13:45:00.001-08:002013-11-29T13:53:47.667-08:00Importancia del calcio en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIR5-HVR-s7TQTtZ0N-XRlEmVtKhOPVqHTahOgnSSnUQvVj5y7L-IxUmvOXg2_DUQpkR8aE1nBjglMZhXky5sM5k2pNJwSVelg7mSeInVIG9ddvimFq_A1xb5FLK9cUGP7GcP-Cyfu4Bmu/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Calcio en el embarazo" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIR5-HVR-s7TQTtZ0N-XRlEmVtKhOPVqHTahOgnSSnUQvVj5y7L-IxUmvOXg2_DUQpkR8aE1nBjglMZhXky5sM5k2pNJwSVelg7mSeInVIG9ddvimFq_A1xb5FLK9cUGP7GcP-Cyfu4Bmu/s1600/3.jpg" title="Calcio en el embarazo" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
<div id="eow-description">
Importancia del calcio durante el embarazo. Alimentos que puedes tomar. Suplementos recomendados.<br />
<br />
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/lyAin3cysKI" width="459"></iframe><br />
<div id="watch-description-text">
<div id="eow-description">
<br /></div>
<div id="eow-description">
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<br /></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11220507864712677002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4699039759814162508.post-28039185690618868192013-11-29T06:35:00.002-08:002013-11-29T06:35:58.732-08:00Cómo se hacen los controles médicos en el embarazo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeRedDs6f-mQazsC-4VaminphApaEmiKs7XVE9LSOaErxKNKb2qlGuxWwrsDb5Ye1de6QhdRiMIcjnl1RBAFh6KfIIfJfAwGHEISjL3ZYKgbIQ8cdwRMCREUP1tupb0AhVQJ7xFuPcUjWC/s1600/%25C3%25ADndice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeRedDs6f-mQazsC-4VaminphApaEmiKs7XVE9LSOaErxKNKb2qlGuxWwrsDb5Ye1de6QhdRiMIcjnl1RBAFh6KfIIfJfAwGHEISjL3ZYKgbIQ8cdwRMCREUP1tupb0AhVQJ7xFuPcUjWC/s1600/%25C3%25ADndice.jpg" /></a></span></div>
<h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Los controles en el embarazo se realizarán <b>
periódicamente</b>. Los profesionales sanitarios de <b>Atención Primaria</b>
(médico, matrona, enfermera...) o el ginecólogo indicarán la frecuencia
de las visitas. Por lo general, un embarazo normal se controla
periódicamente una vez al mes, hasta las 34 semanas, para seguir con
controles <b>cada dos semanas hasta la semana 37 y finalmente una vez por
semana</b>.</span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a name='more'></a></span></span></h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Se debe poner en conocimiento del médico cualquier enfermedad que se padezca o se haya padecido, así como <strong>antecedentes de enfermedades en la familia</strong>. </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Durante la visita o <strong>control de embarazo</strong> <span style="text-decoration: underline;">se toma la presión arterial, se mide el tamaño del útero, se escuchan los latidos fetales, se toma el peso a la paciente y se dan las indicaciones o tratamiento que corresponda a cada caso</span>. </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Es muy importante la administración de <b>Vitaminas y Minerales </b>durante el <strong>embarazo</strong>, tanto para administrar lo esencial al feto como para reponer lo que pierde la madre.
Desde el comienzo del embarazo se realizan exámenes para determinar el
estado general de la madre y se indica hierro y Calcio. Más adelante se
van adecuando las indicaciones según el desarrollo del feto y los
requerimientos maternos, se pesa, se mide la presión arterial y se
solicitan análisis de sangre y orina.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Acudir siempre a los controles con la "Cartilla de Salud de la Embarazada" o historial del embarazo, donde se irán anotando todos aquellos datos de interés para el <strong>control del embarazo y la salud del bebé</strong>.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Primera visita</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Durante la primera consulta debe hacerse:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La historia clínica</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La exploración física general, obstétrica adecuada a la <strong>edad gestacional</strong></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Las pruebas de laboratorio adecuadas, dependiendo de la edad de gestación en que se realice esta primera consulta. (<strong>Hemograma,
examen de orina, glicemia, serología, grupo sanguíneo, citología
vaginal, toxoplasmosis, citomegalovirus, rubéola, hepatitis B, SIDA</strong>),
ecografía temprana (embarazos mayores de 5 semanas), inicio de
suplementos de calcio, hierro y minerales (embarazos mayores de 12
semanas).</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Clasificación del embarazo en el grupo de riesgo que le corresponda
según los factores de riesgo detectados a partir de las exploraciones y
pruebas realizadas.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Información sobre la <strong>evolución del embarazo</strong> y
pruebas y exploraciones que se le harán así como los mensajes
específicos, de promoción de la salud y educación sanitaria, adecuadas a
la edad gestacional.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="text-decoration: underline;">Hemograma:</span> análisis de los elementos constituyentes de la sangre.<br /><span style="text-decoration: underline;">Glicemia:</span> Se usa para <strong>detectar niveles altos de glucosa</strong>.<br /><span style="text-decoration: underline;">Serología:</span> se utiliza para <strong>detectar la presencia de anticuerpos</strong> contra un microorganismo.<br /><span style="text-decoration: underline;">Toxoplasmosis:</span>
infección parasitaria generalizada causada por un organismo unicelular
llamado Toxoplasma gondii. La infección toxoplasmática puede producirse
después de comer carne cruda o poco cocida que contiene el parásito o
por la exposición a los excrementos del gato.<br /><span style="text-decoration: underline;">Citomegalovirus:</span> Virus relacionado con los herpes.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Visitas sucesivas</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A partir de la segunda consulta, en cada nuevo control al centro, debe hacerse:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La actualización de la historia clínica. En cada nueva visita debe
obtenerse información sobre la evolución del embarazo actual desde la
visita prenatal anterior.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La exploración física, general y obstétrica, que corresponda a la edad gestacional a cada consulta.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Se considera oportuno repetir exámenes de orina y serología en el ultimo trimestre.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Controles ecográficos</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong><img alt="ecografias en el embarazo" border="0" class=" juimg-article" height="291" id="img2943" src="http://www.menudospeques.net/images/stories/10.jpg" title="ecografias en el embarazo" width="420" /></strong></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cada <strong>trimestre del embarazo</strong> se debe hacer un seguimiento del <strong>crecimiento fetal</strong> a través de <strong>ecografías</strong>.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1ª ecografía (semanas 8-12): donde se conocerán el número de
embriones, su vitalidad, localización y confirmación de la edad
gestacional.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2ª ecografía (semanas 18-20): ecografía de detección de anomalías estructurales y marcadores de cromosopatías.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">3ª ecografía (semanas 34-36): control del crecimiento fetal y de su entorno (placenta, líquido amniótico).</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Triple screening</strong></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Consiste en una prueba de diagnostico prenatal, no invasiva, <strong>carente de riesgo de aborto</strong>. Se realiza en las semanas 14 a 18 y los resultados se obtienen en pocos días.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Se trata de un análisis de sangre que se le realiza a la madre, donde
se recogen unas sustancias que segrega la placenta y el feto y que
proporcionan gran información sobre la salud del bebé, mostrando el
grado de <strong>posibilidad de que el niño sufra síndrome de Down y de Turner, espina bífida, anencefalia</strong>
(ausencia de parte del cerebro y el cráneo), etc. Cuando los resultados
de estas pruebas son altos, se recomienda realizar una amniocentesis
para tener un resultado más exacto.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>La amniocentesis</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong><img alt="la amniocentesis" border="0" class=" juimg-article" height="363" id="img1493" src="http://www.menudospeques.net/images/stories/12.jpg" title="la amniocentesis" width="446" /></strong></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La <strong>amniocentesis</strong> es un procedimiento realizado durante el <strong>embarazo</strong> para examinar los cromosomas de un bebé.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Por lo general, <strong>la amniocentesis se realiza entre las 16 y las 20 semanas de embarazo</strong>. La prueba consiste, en <strong>extraer líquido amniótico para evaluarlo</strong>.
Antes de hacer la extracción, se determina con ultrasonido la posición
del feto y la placenta, se aplica anestesia local en el abdomen y se
inserta en el útero la aguja larga y hueca de una jeringuilla. Se
retiran unos 14 g. de líquido de la bolsa amniótica.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Este líquido contiene células que el bebé elimina naturalmente. Las
células y proteínas del líquido amniótico se examinan en el laboratorio
para detectar la presencia de trastornos fetales específicos.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">El <strong>líquido amniótico</strong> también contiene alfafetoproteína (AFP), que puede medirse en el laboratorio. La cita para realizar la <strong>amniocentesis</strong> dura aproximadamente 45 minutos, y la mayor parte del estudio consiste en la realización de un examen de ultrasonido detallado.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="text-decoration: underline;">La amniocentesis se recomienda en los siguientes casos:</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Mujeres que tendrán 35 años o más en el momento del <strong>parto</strong>.<br />Antecedentes de otros hijos con una anormalidad cromosómica.<br />Mujeres con una prueba de detección con resultado positivo (por ejemplo,<br />El triple screening).<br />Parejas en la que uno de los integrantes tiene un reordenamiento cromosómico.<br />Mujeres con un embarazo o hijo anterior con un defecto del tubo neural (por ejemplo, espina bífida o anencefalia).</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="text-decoration: underline;">Riesgos</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="text-decoration: underline;"><br /></span></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><strong>Las posibilidades de sufrir un aborto después de realizar la amniocentesis están entre un 0,2 y un 0,5%</strong>, lo que supone uno de cada 200 casos. Cifra apenas superior a los casos de aborto espontáneo natural.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Un pequeño porcentaje de las amniocentesis que se realizan pueden
provocar pérdidas de líquido amniótico o de sangre. Y también en menor
mediada aún conlleva el riesgo de padecer infecciones urinarias.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hoy por hoy, la profesionalidad, la experiencia y los avances
tecnológicos hacen que esta prueba de diagnóstico prenatal sea cada vez
más segura, pero no exenta de riesgo.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i>Fuente: Menudos peques. </i></span></span></div>
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